Wähle dein Level.

• Neu

  Erste Schritte an der Pole: Basic Climbs, Spins und einfache Figuren – ideal für den Einstieg.

• Anfänger

  Level 0–2: Du trainierst verschiedene Climbs, Kopfstände, Handstände und integrierst Bewegungen in den Tanz.

• Fortgeschritten

  Level 3–5: Schwerere Figuren, mehr Beweglichkeit und Kraft. Kombinationen, Choreos und Spinning Pole.

• Profi

  Ab Level 6: Dein eigener Stil, volle Choreos, Freestyle – mit maximaler Beweglichkeit und Kraft.